6月初めの頃から骨盤クッションにずっと座って作業していたせいで
骨盤を逆に痛めてしまいました。
かなり痛みがひどくなってきたので接骨院に通っているものの
その日によって痛くなる箇所が変わります。
骨盤の中の筋は複雑でいろいろな身体の部位に連動してるとか?
続けて病院に行く続けるのももみ返しみたいになって次の日の寝起きはつらい。
休日は病院の行った次の日で、なぜか足首、膝、顎の両下から首の脊髄の横の
リンパ系の部分がかなり重たくなり、久々の近場でのビリヤードぐらいでも
つらい。。
何と言っても6月からは二人で始めたバリ舞踊も新しい曲が始まったばかりで
迷惑をかけてしまうな〜と残念な気持ちです。
たまたま、彼女も膝を痛めてしまっていて、皆さんこの時期痛めやすいらしい。
レッスン前後はクールダウン、ストレッチを怠る事が多かった私は
少し甘くみてはいけないな〜と実感。
横浜旅行もしばらく延期、これから夏祭りもあるのでなるべく早く治したい
のですが、以前膝の関節を痛めた時のようにはいかなさそう。。
病院に行かない時はこれも活用。
骨盤クッションは座布団のように使っては危険です!
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大間原子力発電所の開発が進められてる青森県下北半島の端にある
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